В Печатниках пройдет занятие по йоге. Оно состоится 11 октября в помещении ФЛИТ «Качалка» на улице Полбина.
— Занятия йогой – это комплексы упражнений, направленные на укрепление и расслабление тела, обретение физической гармонии. Научно доказано, что самый простой и эффективный способ расслабить напряженную мышцу – ее растянуть, поэтому йога включает комплексы растяжки для ног и тазобедренных суставов, но в данном случае целью упражнений является не сама растяжка, а расслабление мышц и работа с дыханием и вниманием. Приглашаем всех желающих, — уточнил один из организаторов.
Бесплатное занятие пройдет по адресу: Ул. Полбина, д.9, корп.3. Начало в 11.00. (ео)