RSS

В Печатниках пройдет открытый урок йоги

17:05 20.11.2018

Культурно-спортивный центр «Печатники» приглашает всех на открытый урок йоги, который будет проводиться 22 ноября в помещении ФЛИТ «Качалка» по адресу: ул. Полбина, д.9, корп. 3.

– Занятия йогой – это комплекс упражнений, направленных на укрепление и расслабление тела, обретение физической гармонии. Научно доказано, что самый простой и эффективный способ расслабить напряженную мышцу – ее растянуть, поэтому йога включает комплекс растяжек для ног и тазобедренных суставов, но в данном случае целью упражнений является не сама растяжка, а расслабление мышц и работа с дыханием и вниманием, – уточнили в ГБУ КСЦ «Печатники».

Начало занятий – в 11.00.

(ем)

Теги: люди, спорт

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати